Sex điều độ để đạt được cực khoái.
Để lên được đỉnh bạn cần duy trùy cường độ yêu. Với những cặp đôi bình thường thì được bác sỹ khuyên 1 tuần 2 lần cho quan hệ tình dục nhưng vẫn có thể sex theo cách khác. Bạn có thể nói chuyện thẳng thắn về chuyện ấy với chồng (vợ) để có thể thuận lợ hơn trong quá trình yêu. 

Liệu pháp hormone cho lứa tuổi trung cao niên

Quan hệ tình dục sẽ làm cho lượng hormone sinh dục tăng lên ở cả nam giới và nữ giới; giúp cơ bắp trở nên săn chắc, làm tăng hormone DHEA gấp 5 lần bình thường; giúp xương trở nên chắc khỏe, cho làn da mịn màng, hạn chế nguy cơ mắc phải các bệnh tim mạch, cân bằng hệ thống miễn dịch.

Giảm bệnh tim mạch

Hoạt động cơ thể khi “yêu” giữ cho trái tim luôn khỏe và tăng hàm lượng cholesterol tốt 0 cần thiết cho tuần hoàn máu trong cơ thể, làm giảm lượng cholesterol xấu gây các bệnh tim mạch.

Giảm bệnh tật

Quan hệ tình dục đều đặn khoảng từ 2 – 3 lần/tuần sẽ có tác dụng làm tăng hàm lượng chất miễn dịch Immuno globulin A. Loại chất này giúp cơ thể có thể chống lại những viêm nhiễm do vi khuẩn, virút gây ra như: cảm lạnh, cảm cúm.

Làm phụ nữ đẹp hơn

trong khi “yêu” lượng hormone oestrogen trong cơ thể người phụ nữ sẽ được tiết ra nhiều hơn, giúp cho mái tóc trở nên suôn, mềm, mượt, làn da mịn màng và tuơi trẻ.